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佐丹力159素食全餐如何吃效果好

来源:未知 热度: 时间:2018-03-29 14:30

无论是体验客户还是刚加入的VIP代理,很多人都会有这样的一个问题,佐丹力159素食全餐如何吃效果好?新客户呢是想在最短路时间内看到效果,而新的代理呢,是担心客户体验不到效果,担心方法指导不当,特别是对一些年纪大或者是有亚健康的体验者,更是不敢轻易给出食用方法指导。


在这里呢,首先必须要再次强调,佐丹力159只有三种食用方法

【随餐】:159作为营养餐,配合一日三餐食用,没有禁忌。适宜人群:体弱、孕妇、老人和孩子。
【代餐】:159代替一天中的一顿(晚餐)或两顿正餐(早、晚餐),没有忌口。适宜大多人群。(孕妇、孩子不建议代餐。身体特别虚弱者建议先随餐调理,正常后进入代餐、换食期。
【换食】:159代替一日三餐,安排3、7、14或21天的辟谷换食疗法,期间只吃159,再大量喝白开水,进行清肠排毒。让身体彻底进入休整阶段。适宜人群:亚健康严重、免疫力低下、需要对身体进行排毒、一键激活身体自愈力,追求美丽和健康者。(孕妇、孩子不宜换食)。

而对于159素食全餐的食用方法,无非就是这三者的结合,至于随餐多少天?代餐多少天,换食多少天,这个要根据每一个体验者的身体状况来。一般来说孩子、孕妇,产妇都是可以随意吃的,这类人群都是以增加营养为主,如果是需要减肥的小孩,也可以 早晚代餐或者是三天换食,七天换食均可。而对于需要减肥的大多数人群来说,基本可以直接代餐,再进行换食,换食的天数,可以定为7天或者是14天,而对于体弱或者是身体弱的病人,其本可以从随餐开始,再代一餐,再代两餐,再换食,这个循序渐进的来食用。因为每一位体验者的身体状况不一样,具体细节部份的差异可以咨询自已的专业导师


佐丹力159素食全餐如何吃效果好?除了食用方法要对以外,当然还得需要坚持,很多体验者之所以没有得到自已想要的效果,都是太着急了,有的人吃几天没看到效果就放弃了,有的吃了几天没有看到自已想要的效果就放弃了,然后就接着继续找其它方法。在体验159的时候,我们一定要清楚地知道,它不是减肥药,也不是治某种疾病的药,它是一款食品,它是通食疗来达到效果的。食疗是细水长流,只要能去坚持三个月,都能收获到效果,但是如果没能坚持 ,就算效果再好,它也不是神药,一吃就可以把所有的亚健康都调理好,无论是胖还是亚健康都是长期形成的,绝不是短时间内形成的。

所以佐丹力159素食全餐如何吃效果好?就是正确的去坚持食用,当然这个坚持 也不一定就是长期吃,至少得坚持三个月,至于是否长期吃,看个人自已的意愿,想要一直健康和美丽,当然可以长期吃,

有的人可能又会问,为什么要吃三个月以上呀,我坚持不了那么久?那是因为:

1、脂肪细胞的更新周期是 90-180天(可以这样理解)
  我们身体细胞更新一次的周期是 90-180天,每天都有新的细胞自然产生,同时也有细胞自然消亡,脂肪是人体组织不可缺少的一部分,身体每年都在产生新脂肪细胞以取代那些自然死亡的细胞,它说明我们的身体是严格控制脂肪细胞数量的。所以,你的脂肪其实就是身体组织的一部分,它不会因为外力的作用或者被动的运动而消失

2、我们的身体有惊人的记忆能力
  身体是有记忆的:就像是头发掉了会在相同的地方长出来新的,而不会长在脸上或身体其他部位;手指出现了小伤口会重新愈合一样;这是身体的记忆!同样身体对体型也是有记忆的,在身体的脂肪细胞快速下降时,身体会自动启动保护系统防止脂肪快速流失,它会降低身体非正常消耗脂肪的速度,

这就是很多人每天吃的少,食欲却不强!吃的少却瘦不到标准,甚至会出现当你有几天吃了多一点的时候,身体形成的脂肪会首先堆积在原本减去的部位,尤其是在腰腹部,你又胖了。

  举个例子,比如你的体重一直是130斤,你减了20天减下去10斤,但身体90-180天的周期内,还是会自动调节回到130斤,因为,你的身体已经深深的习惯130斤这个美丽的数字啦~~

3、正常情况下每月减重8斤最健康
  健康的人平均每月减八斤左右!所以,在减到标准体重以后,我们还需要再花3个月巩固让你的身体记住你现在的体型,很多曾经使用过减肥药的人、节食者或者身体患有疾病者,这些人在减肥的第一个月是非常难以瘦下来的,如果你没有90-180天的减肥计划是很难减下来的。更重要的是这个减肥的过程形成了身体脂肪细胞记忆的基础,你的体重才不容易反弹。
因此,如果你打算开始一场美丽计划,一场“嗖”变计划,请真的给自己一个长期计划“90-180”天。这是你和你自己身体斗争的必要周期,也是驯化身体的必要基础。从今天开始加油吧!

我是佐丹力159素食全餐全国微店长

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